La tisana digestiva che aiuta anche contro l’insonnia: ecco come prepararla a casa
Il mondo delle tisane è ricco di tradizioni e scoperte che suggeriscono benefici per il benessere quotidiano. In particolare, alcune combinazioni di erbe e ingredienti naturali si sono guadagnate l’attenzione per la loro capacità di favorire la digestione e, allo stesso tempo, aiutare nella gestione dei disturbi del sonno. L’abitudine di preparare una tisana serale … Leggi tutto